參考資料─參考影片

基礎活動的重要 基礎動作技能
動作概念解說 家居FM遊戲影片
家居體育遊戲影片(適合初小學生) 基礎活動遊戲示範
家居體育遊戲影片(適合高小學生)
家居體能活動影片(適合高小學生)
活力操

家居體能活動影片(適合高小學生)

基督教宣道會宣基小學

  1. 【上肢練習】
  2. 【下肢練習】
  3. 【腹部練習】